Yoga im Almhotel

Ihr Yoga-Hotel im Bregenzerwald

Yoga ist mehr als nur Gymnastik – Yoga ist eine jahrtausendealte indische Lehre, die ein ganzheitlich gesundes Leben anstrebt, in dem Körper und Geist miteinander harmonieren. Hierzu bedient sich der Yoga nicht nur überlieferter Körperübungen (Asanas), sondern es wird auch meditiert und auf die Ernährung geachtet.

Yoga-Wochen

Während unserer Yoga-Wochen weisen Ihnen speziell ausgebildete Yogalehrerinnen den Weg zu mehr Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Sein, zu innerem Frieden und heilsamem Handeln. In der majestätischen Stille der Bergnatur am Hochhäderich lehren sie Sie innehalten und Ruhe finden. Unterstützt wird dieser Prozess von unserem Küchenteam, das Ihnen mit vegetarischer Küche auf Spitzenniveau Geschmackserlebnisse beschert.

Besuchen Sie unsere beiden Yogalehrerinnen im Internet:

Marie Luise Hagen
www.personalyogatrainer.de

Dipl. Yogalehrerin Doris Felder
www.allesyoga.com

€ 80,00 Soma Yoga | Hatha Yoga | Ashtanga Yoga (90 min)

Personal Yoga – eine individuell auf Sie abgestimmte Yoga-Praxis, die sich nach Ihren Möglihckeiten und Zielen richtet. Lernen Sie, Ihre Muskeln und Gelenke im Alltag und auf der Yogamatte richtig einzusetzen. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang.

Yogamatte, Kissen und Decke sind bei Bedarf vorhanden.

ALLESYOGA – Doris Felder, Dipl. Yogalehrerin
Heideggen 67, A-6952 Hittisau
Telefon +43(0)660-4609854
doris.felder@hotmail.com  www.allesyoga.com

€ 20,00 Soma Yoga | Hatha Yoga | Ashtanga Yoga (jede weiter Person)

Personal Yoga – eine individuell auf Sie abgestimmte Yoga-Praxis, die sich nach Ihren Möglihckeiten und Zielen richtet. Lernen Sie, Ihre Muskeln und Gelenke im Alltag und auf der Yogamatte richtig einzusetzen. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang.

Yogamatte, Kissen und Decke sind bei Bedarf vorhanden.

ALLESYOGA – Doris Felder, Dipl. Yogalehrerin
Heideggen 67, A-6952 Hittisau
Telefon +43(0)660-4609854
doris.felder@hotmail.com  www.allesyoga.com

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Tel. +43 (0)5513 / 82 54-0 | Fax. +43 (0)5513 / 82 54-7 | office@alm-hotel.at